منتديات الشرقية

كل مايخص ابداع منتديات الشرقية
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 هل طولكم مناسب لوزنكم ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسة مميز
المراقب العام
المراقب العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 1128
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 25/08/2007

مُساهمةموضوع: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الخميس أكتوبر 04, 2007 3:03 pm


اقدم لكم معايير وزن الرجل المثالي بالارقام الدقيقة , وكل شخص بامكانه ان يفحص ذلك بالمقارنة مع نفسه حسب اللائحة المدونة في الصفحة التالية .. اتمنى لكم دوام الصحة والعافية ..




الطول ........................................... متوسط الوزن



155 ................................................. 53 - 58



157 ................................................. 55 - 61



160 ................................................. 56 - 62



162 ................................................. 57 - 63



165 ................................................. 58 - 65



167 ................................................. 61 - 66



170 ................................................. 62 - 69



172 ................................................. 64 - 71



175 ................................................. 66 - 72



177 ................................................. 68 - 75



180 ................................................. 70 - 77



183 ................................................. 71 - 79



185 ................................................. 73 - 81



188 ................................................. 76 - 79



190 ................................................. 78 - 86

_________________


اللهم اغفر لـ أحمد وارحمه , وعافه واعف عنه , ولقه الأمن والبشرى
والكرامة و الزلفى , اللهم إن كان محسناً فزد في حسناته , وإن كان
مسيئاً فتجاوز عن إساءته , اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد , ونقه
من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس , اللهم أبدله أهلاً خيراً
من أهله , وداراً خيراً من داره , و جيراناً خيراً من جيرانه , اللهم لا
تحرمنا أجره , ولا تفتنا بعده , واغفر لنا وله اللهم آمين ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sharqiia.ahlamontada.com
ahmed
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1260
تاريخ التسجيل : 06/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الخميس أكتوبر 04, 2007 5:59 pm

مشكوره على المعلومات ويعطيك الف عافيه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shrqiia.com/
~~ القناص ~~
المراقب العام
المراقب العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1204
تاريخ التسجيل : 21/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   السبت أكتوبر 06, 2007 4:21 pm

مشكوره على المعلومات ويعطيك الف عافيه أختي همسة مميز

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
m.m566m.m
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 2236
تاريخ التسجيل : 05/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 2:17 pm

مشكوووووره على المشاركه الجميله والله يعطيك العافية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shrqiia.com/
I am cool
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 993
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الإثنين أكتوبر 29, 2007 12:17 pm


_________________
{ يا ايتها النفس المطمئنه ارجعي الى ربك راضية مرضيه فادخلي في عبادي وادخلي جنتي }
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.shrqiia.com
 
هل طولكم مناسب لوزنكم ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشرقية :: منتديات الاسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: